Técnicas de modificación de conducta: una guía para su puesta en práctica" de Jorge Barraca Mairal, ofrece un manual didáctico sobre las técnicas de modificación de conducta, con el objetivo de facilitar su correcta aplicación en la práctica.
El libro se estructura en varias partes:
Introducción: Explica el propósito del manual, que busca suplir la falta de guías claras para la implementación práctica de las técnicas de modificación de conducta, enfatizando la necesidad de una base teórica sólida.
Parte I: Bases de la intervención conductual: Define la modificación de conducta como la aplicación sistemática de principios de aprendizaje para cambiar conductas inadaptadas. Destaca la importancia de la "conducta" como unidad de análisis, que incluye la conexión entre una acción del organismo y una situación ambiental. Se diferencia la conducta aprendida de las reacciones o reflejos. También se abordan los principios que enmarcan la modificación de conducta, como su base en la psicología experimental humana, la consideración de la conducta "anormal" como inadaptada y sujeta a los mismos principios de aprendizaje que la normal, el énfasis en las conductas problemáticas actuales, el acercamiento tanto molecular como molar, la inclusión de conductas encubiertas (cogniciones, pensamientos) y la manipulación de variables del entorno.
Evaluación conductual: Se presenta la evaluación conductual como un proceso continuo y específico, centrado en registrar minuciosamente las conductas problema y objetivo, estableciendo su variabilidad, intensidad, frecuencia, duración, latencia y calidad (análisis topográfico). La parte más importante de esta evaluación es el análisis funcional, que hipotetiza la relación entre antecedentes, respuestas y consecuentes de la conducta para determinar su función. El registro conductual es fundamental para establecer la línea base, la intervención y el seguimiento de los resultados.
Campos de aplicación: Se mencionan diversos ámbitos donde la modificación de conducta ha demostrado su eficacia, incluyendo:
Ámbito clínico: Trastornos de ansiedad, depresión, problemas de pareja y sexuales, trastornos de conducta alimentaria, adicciones, trastornos psicóticos, autismo infantil y disfunción cognitiva.
Ámbito de la salud y del cuidado personal: Tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, obesidad, cardiopatías, dolor crónico, hipertensión, procesos tumorales, asma, bronquitis, colon irritable, diabetes, artritis reumatoide, prevención de contagios, estrés, migrañas, problemas de circulación sanguínea, trastornos del sueño, mejora de la miopía y gerontología.
Ámbito educativo: Mejora de la lectura, corrección de disgrafías, dislalias, disortografías, discalculias, rendimiento docente, y control de la conducta en el aula mediante técnicas como tiempo fuera y economía de fichas.
Ámbito comunitario: Incremento de la seguridad vial, reciclaje, ahorro de energía y agua, seguridad laboral e integración de colectivos inmigrantes.
Ámbito empresarial: Mejora de la comunicación, liderazgo, rendimiento, orden, implicación, satisfacción laboral y reducción de retrasos y absentismo.
Ámbito del rendimiento deportivo: Mejora del desempeño en deportes y control de la ansiedad.
Ámbito de la vida cotidiana: Autocontrol para cambiar hábitos personales y mejora del comportamiento infantil.
